将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，注入清水没过莲藕，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、养胃养血大火煮开，生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺冰糖50克。养胃养血

生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕红枣1杯、自制枣糯留作盖子。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，糯米160克 、

　　原料 ：莲藕2节 、一边填 ，把藕蒂盖子盖上，

　　做法 ：

　　1 、