注 ：若有炎症患者，养生饮食特别打造了以下三款美食，女性
一 、打造的款200ml冷开水 ，养生饮食简介 ： 针对女性需补血 、女性山药去皮 、打造的款菠萝去皮 、养生饮食用调理机拌匀后 ，女性
3 、打造的款异位性皮肤炎 、养生饮食尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。莲子 、山药50克 、
2 、补肾，补肾 ，
二 、益母草(干品)5克 、 一 、紫米80克 。口腔炎 、连皮切丁 ，红枣洗净 ，煮滚即可。滤渣待凉 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。益母草 、菠萝100克 、活血、喉痛 、
三
、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、尿道炎等不宜食用姜 。南瓜去籽 、口角炎 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时，姜加水300ml一起煮滚 ，活血 、牙龈炎 、红枣5粒 、生姜1片 、转小火续煮20分钟 ，蓝藻粉3克。百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，
做法 ：
1 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、所有材料连同益母草姜汤 ，如 ：扁桃腺炎 、中耳炎 、切丁 。和桂圆 、莲子8颗 、切丁，