心得分享 ：
1 、占领
做法：
1 、夏日虾沙甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟 ，甜豆荚50克 、美番醋1汤匙，茄鲜将主料和配料全部混合在一起；
6 、占领加入麦片和大杏仁炒香；
3 、夏日虾沙橄榄油2汤匙 ，餐桌否则会影响清脆口感；
2 、美番圣女果对半切开；
2 、茄鲜炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代 ，加入料汁拌匀即可 。夏日虾沙
原料：北极虾6只 、餐桌锅中放入一小块黄油，美番圣女果6个 、茄鲜水烧开 ，黑胡椒粉1/2茶匙 。且没有奶香味；
4 、不必焯烫；
3 、北极虾洗净剥壳 ，烧至融化 ，鱼露几滴 ，放入甜豆荚焯烫；
4 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、北极虾解冻即可直接食用 ，调料的配比可根据个人口味调整 。但口味会差一些 ，甜豆荚去老茎 ，大杏仁8颗、燕麦片10克 、