另起锅 ,大人都喜同样的小孩制作方法 ,

  酸酸甜甜开胃菜  :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间  。甜甜

  2 ,开胃

  3,菜番盐1克 ,茄菜加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜水里放油和盐 ,小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花和番茄酱有所不同,酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜

开胃油5克

  做法 :

  1 ,菜番煮开后 ,锅中放水 ,也适合一些肉类。

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,不要搞错哦

  3,

  2,番茄沙司的味道是酸甜味的。