大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，美容继续煲10分钟即可。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒牛蒡1条，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪

排毒胡萝卜2条，美容

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。生姜1块。