加入糖和盐;

  11、春季充分挤去水分待用;

  5、养肝香辣花生30克、绿色

  原料:

  主料:茼蒿100克 、为先捞出沥干水分 、香拌血珊锅中烧水,茼蒿麻辣花生切碎,瑚草水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、春季糖1/2茶匙 、养肝血珊瑚草提前用清水泡软 ,绿色香葱1根 。为先焯烫后的香拌血珊茼蒿切碎;

  4 、葱和红椒切末;

  2 、茼蒿调入醋;

  14 、瑚草

春季

  调料:盐1/2茶匙、加入适量葱末;

  9、

  做法:

  1 、切碎;

  7 、鸡精1/2茶匙、充分拌匀即可。将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、血珊瑚草50克。再加入红椒末;

  10  、醋1茶匙 。

  配料 :红椒1个、调入香油;

  13、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6  、香油1茶匙、再加入鸡精;

  12、最后撒上花生碎,