7 、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开
3 、胡萝卜、米饭胡椒粉翻炒
5 、冬季胡萝卜切小丁
1 、进补佳品胡椒粉 、羊肉大米
做法 ：羊肉切小块 ，胡萝
材料 ：新鲜羊肉、卜焖锅内加水放入葱姜
2 、米饭等羊肉变白色捞出备用
4 、冬季锅内加水 ，进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可
精盐大火煮开6、孜然粉 、把淘洗好的米倒入电锅 ，葱姜 、食用油 、根据个人喜好放孜然粉 、
冬季进补佳品：孜然羊肉胡萝卜焖米饭
葱切段
、冬季姜切片、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅