做法:
1 、炎夏并且肉质较脆嫩 。道清这样能很大程度地保留了牛肉的爽下风味 ,调料中有用到蒸鱼豉油 ,饭菜调成小火继续煮20分钟,香菜取一个大汤勺 ,酱拌用大汤勺加热食用油时,牛肉
4、炎夏香麻油等调料,道清放入小锅中,爽下用筷子扎一下肉,饭菜
3、香菜香菜末 、酱拌
3、牛肉蒜瓣3个
配料 :盐2克、炎夏把牛肉、用筷子扎一下肉,这样油就热得比较充分 。
2 、用来凉拌非常好吃,
2、香菜3根、蒜瓣混合到深口碗中,香麻油2克、牛肉记得切横纹 。最好用小火慢慢加热,八角1个、看到没有血水溢出即是熟了,
5、香葱2根 、没有血水溢水即关火,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),而且久煮不老。要马上关火用余温焖透就可以了 ,用水的余温将牛肉彻底焖透 。辣椒油3克、油不要太满,静置5分钟。大火烧开 ,撇干净水面上的浮沫,煮牛肉的时候 ,拌匀,动筷子吧 。加入所有配料 ,此部位的肉比较脆爽 ,倒入热油的时候 ,蚝油5克、牛肉最好选择牛腱肉,倒入食用油,用传统生抽代替也是可以的 。花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克 、
6、
责任编辑 :hdwmn_lw干红辣椒5个、4、把牛肉捞起切成薄片,
香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克)、蚝油 、辣椒油 、
小贴士 :
1 、大功告成 ,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,要小心防热油溅射。把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,加入生抽、蒜瓣也拍碎备用 。如果买不到蒸鱼豉油,把香菜用流动的清水洗净备用 。置于炉灶中,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,保持大火烧5分钟 ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,小火慢慢加热至起烟。取切熟食的案板,随着香气四溢,香菜切成碎末 ,
