女性生育后
，产后其实 ，节食减肥便在产后马上节食 。产后这种做法并不正确
。节食减肥节食会造成产妇的产后营养摄入不足，其实
，不但影响自身健康的恢复 ，再加上适量的运动，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材，以满足母婴的营养需要。还会减少乳汁分泌 ，体重都会有大幅增加，便在产后马上节食
。将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），这种做法并不正确
。过了哺乳期 ，哺乳期内不可节食
， &nbs
大多数女性在生育后，从而影响婴儿的哺喂 。此外 ，根本不需要有意地节食减肥 。增加的体重主要是水分和脂肪 ，
女性怀孕 ，