干红辣椒 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹剥壳取出海虹肉  ，椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错

海鲜海虹起油锅，椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错绿尖椒 、海鲜海虹姜蒜。椒炒

　　做法 ：

　　1 、春季菜辣出香后，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净 ，倒入锅中 ，用盐调味；

　　9 、

　　原料：新鲜海虹、沥干水分；

　　2、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、盖盖煮开；

　　3、