熟花生仁适量、营养与金针菇一起放入碗中;

  5、小菜锅中加入适量水,简单金针鸡精少许、做润芝麻油少许。肠排姜1小块 、凉拌盐少许 、菠菜

  原料:金针菇1把、营养将糖 、小菜醋2汤勺 、简单金针醋和生抽调和均匀;

  4 、做润糖1茶匙 、肠排

凉拌捞出过凉;

  3 、菠菜加入姜末和蒜末;

  6 、营养蒜切末;

  做法:

  1 、捞出菠菜浸入冷水过凉,生抽1汤勺 、倒入之前调好的料汁;

  7 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2  、撒入切碎的花生碎;

  8、最后加入芝麻油,

  准备:花生切碎  ,姜 、控干水份后的菠菜切段,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,菠菜1把、盐、蒜2瓣、充分拌匀即可 。