3 、上班花椒15粒 、族调放入花椒、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，不法宝爽另起锅，心木泡发后 ，耳沙然后放入小西红柿 ，上班麻辣花生适量、族调干辣椒和姜片，理肠拉放入适量麻辣花生 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、大火加热 ，苹果醋1汤匙（15ml）、放入黑木耳 ，
小红辣椒切碎；做法 ：
1、拌匀即可 。干辣椒2个 、小红辣椒1个 、盐1/2茶匙（3g） 。姜切片 ， 淋入苹果醋；
6、锅中的水烧开后 ，
原料：黑木耳1小把 、彩椒切丝 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，去掉根部，加入少许盐，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，糖1/4茶匙（1g） 、用小火煸出香味后关火；
5 、生抽1茶匙（5ml） 、用手撕成一口大小的小朵；
2、将木耳放入碗中 ，