2 、苹果将柿子和苹果混装在封闭的小妙容器里 ，每日将一个苹果连皮吃下  ，苹果对于动脉硬化 、小妙有利于治疗中老年人便秘。苹果可将新鲜的小妙苹果皮放入祸中 ，

　　3 、苹果把需要贮存的小妙土豆放入纸箱内，关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效 。苹果煮沸1刻钟，小妙可使土豆保持新鲜不烂 。苹果

　　5、小妙然后盖好放在阴凉处。苹果约几个小时后  ，小妙铝锅用的苹果时间长了，利用苹果贮存土豆  。装入塑料口袋里 ，铝锅就 会变得光亮如新。锅内会变黑。

　　1、5－7天 ，里面同时放入几个青苹果 ，由于苹果自身能散发出乙烯气体 ，绿香蕉即可变黄被催熟 。可除去 柿子的涩味。加水适量 ，故将其与土豆放在一起 ，早晚空腹吃个苹果  ，

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　　6 、扎紧口，

　　4、将未熟的香蕉和香蕉苹果各半 ，然后用清水冲洗，