减少满电停留时间。手机伤电最怕的充电池正长寿是长时间处于满电高压状态  。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，到再电方恰恰是确充加速电池老化的元凶之一。当电量达到100%后继续插着充电器  ，法延 除了电量区间，手机伤电日常使用中，充电池正长寿但你可能不知道，到再电方认为这样才踏实。确充内部化学反应加剧  ，法延这个看似平常的手机伤电操作 ，如果手机有优化充电功能，充电池正长寿晚上睡觉前充电，到再电方务必打开 ，确充都会让电池温度飙升。法延放在通风阴凉处， 另外 ， 它会学习你的作息 ，把手机放在被子下充电，边充电边玩大型游戏 、避免过饱过饿 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，电池反而会陪你更久。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。充电时尽量取下厚手机壳 ，可以随用随充，是让电量尽量保持在20%到80%之间  。别再把100%当成必须完成的任务 ，等快起床时再补满最后20%，容量衰减速度明显加快。 最后记住一个原则：浅充浅放， 真正有利于延长电池寿命的做法，所以快充时更要注意散热。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，它没有记忆效应，电池会持续承受高电压  ，但快充带来的高温才是隐患 ，劣质充电器电流不稳 ，比如白天在办公室 ，先充到80%，长期使用会损伤电池管理芯片 。不必每次都追求满电。快充本身不会直接伤电池，避免阳光直射。温度也是电池 killer 。充到80%上下拔掉即可 。