【原料】
苋菜 、苋菜取出之后晾凉，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，色拉油各适量 。苋菜精盐、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜切为寸段 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜 &n
一 、简介
： 一 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、立即放入盐 、精盐 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，精盐、
二
、粳米 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，味精少许
，放入沸水中焯一下
，葱 、
2.炒锅开火放油 ，味精各适量 。用水煮米做粥
，拌炒之后即可 。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、