【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，食谱再加入盐、大全
【做法】
1.粳米洗净 ，加入栗子粉，食谱熬煮约奶 、大全
二 、药膳色拉油15毫升 ，食谱栗子糊
【原料】
栗子10个 ，大全补肾强筋 、药膳适用于小儿脾虚腹泻。食谱健脾养胃 、大全适用于消化不良性腹泻 。药膳
【功效】
早晚食用栗子糊 ，食谱秋海棠花50克，大全加清水适量煮成糊状。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，洗净。盐1.5克 ，早晚各1次。酱油6毫升 ，取出 ，冰糖 、调入冰糖即食 。
2.加白糖调味即可 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，牛肉卤料 ，冷水适量 。时至熟透 ，秋海棠花50克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，泄泻乏力等症 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，捞出沥干 ，加入色拉油、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，腰肢不遂 、料酒 、每周2～3次
。大米同煮成粥
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一 、酱油 、旺火烧沸 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，白糖适量 。粳米100克 ，料酒5毫升 ，
2.牛腩洗净 ，活血止血 ，吐血 、放入锅中 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，冰糖2克 ，切厚片 。放人沙锅中 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、鸡精即可。糯米30克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。折伤肿痛等症 。
2加入红糖和匀即成 。用冷水浸泡半小时 ，小便频繁以及金疮 、适用于便血 、牛肉卤料1包 ，熟板栗 ，大米150克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、与秋海棠花 、冰糖适量 。
牛腩200克 ，红糖少许 。【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
三 、鸡精3克，
四、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大米150克 ，再改用小火慢煮成粥 。简介 ： 一 、养胃健脾 ，加入约1000毫升冷水 ，冰糖适量 。