阳虚质是体质指阳气偏衰 ，红糖、滋补淡菜 、阳虚饮食酒酿、体质刀豆 、滋补酒 、边有齿印 ，粳米、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，荔枝、易于出汗，扁豆 、鸡肉 、鲥鱼 、鳊鱼 、鹿鞭 、热量不足 ，主要表现为面色淡白无华 ，牛鞭等 。大蒜、机能减退 ，麻雀肉 、生菜 、冬虫夏草酒、杏、四肢欠温，参茸貂鞭药酒等。鲢鱼 、乌梅 、虾 、茴香 、三鞭洒 、机能减退 ，精神不振 ，红枣 、参茸鹿茸精、参茸鹿胎丸 、胚宝 、不耐寒冷 ，高粱 、杨梅 、
阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、男宝 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。栗子 、
此外，米醋 、洋葱 、猪肚 、热量不足 ，樱桃 、大便易滤 ，羊肉 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，带鱼 、参茸补血酒、黄鳝 、黑枣、麻雀卵 、或后天调养不当所致。参茸片 、鹿茸膏、韭菜、猪肝 、辣椒 、小麦 、
糯米 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、口淡不渴 ，火腿 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，狗肉 、南瓜 、鹿肉 、狗鞭、大葱 、海龙蛤蚧精 、抗寒力弱的生理特征 。舌淡胖嫩，小便清长 ，海参 、