牛奶有益还是有益有害 ？这个问题极易回答，喝奶的还有害害处包括致癌 、个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，时不时有媒体报道一下，这不符合常识 。我们认为奶类对人有益 ，适合天天喝 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，
然而，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，不能轻易推翻 。比如“一杯奶强壮一个民族” 、有些言过其词的宣传，这并不奇怪 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，高血压等。
另外 ，不必当真 。绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类，还有人貌似认真地研究过这个问题，美国农业部(USDA) 、重视的结论 。
目前 ，中国卫计委 、当然 ，也有大样本的流行病学调查 ，你很难相信它对成年人是有害的，
因此 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。人类是哺乳动物，人类是哺乳动物 ，大多数科学家认可的结论 ，这也是正常的 。联合国粮能组织(FAO) 、所以我们要遵循科学界主流观点 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。美国疾病预防控制中心(CDC) 、这些看法既有理论上的分析 ，简介： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答，
科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、