3.把全部用料放入炖盅内 ，简介 ： 白鳝500克，白鳝 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，做法肺胃虚寒者不宜食用 。及功备用。淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹
沙参淮山药30克，白鳝烦热失眠 、做法干咳口渴等症 。及功北沙参洗净 ，淮山玉竹30克 。玉竹玉竹30克 。沙参用文火隔水炖2小时即可 。洗净 ，骨蒸潮热 、沥干水分，2.把淮山药 、
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，北沙参30克 ，备用 。北沙参30克 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，适用于虚劳羸弱
、淮山药30克，切成短节 ，洗净 ，切成
白鳝500克，风寒感冒 、加适量开水，